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9 de enero de 2023
Ante el calor hay que beber mucha agua y no alcohol, comer liviano y no exponerse al sol
El Servicio Meteorológico Nacional sugiere que ante un golpe de calor hay que solicitar de inmediato asistencia médica, trasladar a la persona afectada a la sombra y a un lugar fresco, mojarle la ropa y darle de beber agua fría.
09-01-2023 | 13:10
Lo aconsejable es tomar mucha agua y no bebidas azucaradas o con alcohol. Aumentar el consumo de lÃquidos, no exponerse al sol en horas del mediodÃa y cuidar especialmente a adultos mayores y niños son algunas de las recomendaciones que deben tenerse en cuenta ante las altas temperaturas que imperan hace dÃas en todo el paÃs, informó este lunes el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
Se recomienda aumentar el consumo de lÃquidos para mantener una hidratación adecuada, no exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del dÃa (10 a 16), evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas y las comidas muy abundantes
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