Más del 97% de las mujeres hizo alguna vez dieta para bajar de peso
La cifra se desprende de una encuesta realizada por? la organización Mujeres Que No Fueron Tapa (MQNFT), en el marco? del lanzamiento de la campaña #HermanaSoltaLaPanza, donde? el 30,1% sostuvo que fue su madre la primera persona en recomendar el inicio de un régimen alimenticio.
"La presión social aparece en edades muy tempranas y el tiempo que invertimos en dietas se mide en años que nos consumen muchas horas y energÃa", alertó.
Observó que "llama la atención que hay mucha conciencia de que no logramos los resultados que queremos, e incluso hay reconocimiento en los padecimientos psÃquicos en cuanto a nuestra salud mental. Aún asà hacemos dieta una y otra vez".
En ese sentido, indicó que el 37% sà tiene pensado hacer una dieta a corto plazo y el 24% no lo sabe, mientras el resto no".
Según la encuesta, la primera persona que recomendó hacer dieta fue la madre, en el 30,1% de los casos, por iniciativa propia el 26,5% y por profesionales de la salud un 12,3%.
Además, el 39,8% realizó en toda su vida una dieta entre 2 y 10 veces, el 19,2%, entre 10 y 20, el 32,2% más de 20, el 6,4% una sola y 2,4% ninguna.
Sobre cuánto tiempo le dedicó una mujer a la dieta, el 46,1% respondió que entre 1 y 10 años, 19,9% menos de 1 años, 17,1% toda la vida, 14,5% toda la vida, y 2,4% nada.
Ante la pregunta ¿cuántas horas de tu dÃa se roban las dietas?, el 56,5% dijo que las 24 horas (piensan todo el tiempo reiteradamente en eso), el 29,2% de 1 a 6 horas, y sólo el 14,3% menos de una hora.
Al 88,7% de las encuestadas le dijeron en algún momento de su vida que tenÃa que hacer dieta para adelgazar, y sólo al 11,3 nunca se lo recomendaron.
"La presión social aparece en edades muy tempranas y el tiempo que invertimos en dietas se mide en años que nos consumen muchas horas y energÃa".Guillermina Urriza
Dentro de los principales motivos por los cuales le dicen a las mujeres que deben comenzar con una dieta figura en primer lugar "Te lo digo por tu salud/te vas a morir", segundo "Te lo digo por tu bien para que no sufras", tercero "Si sos gorda no vas a conseguir novio" y por último "Nadie te va a querer".
Entre los motivos para iniciar una dieta, el 31,5% respondió que creÃa que si era flaca iba ser más feliz, el 19,1% por presión del entorno familiar, el 16,1% porque si era gorda nadie la iba a querer y el 13,9% para llegar al verano y poder usar bikini y ropa de verano, mientras que solo el 5,1% por salud.
Para las que vieron afectada su salud mental, la dieta les provocó trastornos de la conducta alimentaria, depresión y ataques de pánico o ansiedad.
Frente a la consulta sobre si funcionan o no las dietas, según esta encuesta, "solo el 16% bajó de peso y logró mantenerlo", el 49% bajó, pero volvió a subir, y el 16,6% bajó pero luego aumentó más que su peso anterior.
En el transcurso de la dieta, las encuestadas señalaron que se sentÃan ansiosas, todo el tiempo con hambre, frustradas y de mal humor.
La fundadora de MQNFT, Lala Pasquinelli, aclaró que "hay personas que necesitan dietas por su condición de salud".
Con respecto a la encuesta, subrayó que el objetivo fue "poner sobre la mesa las consecuencias de realizar una dieta restrictiva que nos venden como saludable y, en realidad, hay una discriminación solapada hacia las personas no delgadas. Ahora la excusa es la salud y antes era la belleza", consideró.
"En general las dietas restrictivas no funcionan, y más del 90% de las mujeres que las hicieron recuperan su peso", precisó, y advirtió que la meta es "desmontar la dieta como un dispositivo de control de los cuerpos de las mujeres".
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Por Gustavo Seira<br />
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