Lunes
8 de Junio de 2026
17 de diciembre de 2024
Qué es la sexsomnia: el trastorno del sueño que altera la vida íntima y emocional
Este extraño fenómeno afecta a personas que, sin estar conscientes, presentan comportamientos sexuales durante el sueño, despertando el interés científico por sus causas y posibles tratamientos
>La sexsomnia es unLos episodios de sexsomnia incluyen actos sexuales que van desde caricias y masturbación hasta relaciones sexuales y orgasmos espontáneos. A pesar de estos comportamientos, quienes los experimentan no tienen control ni consciencia de ellos durante el evento, y suelen despertar sin recuerdos de lo ocurrido.Un aspecto distintivo de la sexsomnia es la apariencia de alerta que puede mostrar la persona, con los ojos abiertos y en algunos casos respondiendo de manera limitada a estÃmulos, lo que puede generar confusión en los observadores. Sin embargo, estas respuestas son mÃnimas o automáticas, y la persona sigue en un estado de sueño profundo, según dijo a everydayhealth, Thomas Kilkenny, director del Instituto de Medicina del Sueño en el Hospital Universitario Northwell Staten Island en Nueva York.La sexsomnia es un fenómeno complejo, con causas y factores de riesgo que abarcan desde condiciones médicas hasta Los episodios de sexsomnia pueden ser provocados por estÃmulos externos, como ruidos o luces repentinas, que alteran las fases del sueño, según le dijo a everydayhealth, Keisha Sullivan, especialista en medicina del sueño en Kaiser Permanente en Maryland. Además, el El diagnóstico de la sexsomnia enfrenta barreras importantes, como la vergüenza o el desconocimiento de quienes la padecen. Según la ClÃnica Cleveland, en la mayorÃa de los casos, son los testigos (parejas o compañeros de habitación) quienes alertan sobre el comportamiento. Para confirmar el diagnóstico, los expertos recomiendan seguir estos pasos:
- El tratamiento de la sexsomnia es integral, abordando tanto las causas subyacentes como los factores desencadenantes. Las estrategias incluyen:La ClÃnica Cleveland también enfatiza que los cambios en el La terapia puede ser esencial para el manejo emocional del paciente, ayudándolo a afrontar sentimientos de vergüenza o culpa. Además, la consejerÃa de pareja puede ser necesaria, ya que los episodios de sexsomnia suelen generar conflictos en la relación o inseguridades, según explicó Thomas Kilkenny.La sexsomnia puede tener profundas implicaciones emocionales y sociales. Según Kilkenny, las personas que la padecen suelen experimentar vergüenza,En casos más graves, puede tener consecuencias legales, especialmente si las acciones realizadas durante los episodios afectan a terceros sin su consentimiento. Aunque se registraron casos donde se utilizó la sexsomnia como defensa legal en delitos sexuales, este argumento es controvertido y rara vez exime de responsabilidad penal.El pronóstico para la sexsomnia es generalmente favorable si se identifican y tratan las causas subyacentes. Según comentó Keisha Sullivan, con un diagnóstico y tratamiento adecuados, los episodios pueden desaparecer gradualmente, mejorando la calidad de vida del paciente y su entorno.
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